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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！ 拉丁舞培训班：主要学习伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种。 培训学员对象：针对无任何舞蹈基础的学员进行专业的教练培训和普通兴趣爱好培训 会员兴趣爱好班：采取小班制教学，每个舞种一般一周两次课，每次1个半小时，一个月学会一个舞。 教练班：原则上30个学时，但在规定时间内没学会者，可继续学习，至学会为止。
教练班注意事项：
1、小班制教学，入学会员学会为止
2、报名前会提醒会员先确认教练水平，确保教学质量
3、无需任何舞蹈基础，但要求有较好的协调性
4、除舞蹈技术外，还教授上课技巧和上岗前培训
5、毕业后颁发证书，全部推荐工作
| | | 伊曼舞蹈 课程表 | | | | | | | | 开始时间 | 教室 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 开始时间 | 周六 | 周日 | | 下午（15：00） | | | | | 钢管舞教练班（王晶） | | 下午（16：30） | | 肚皮教练班（果果） | | 晚上 （18：00） | 新教 | 钢管舞教练班（王晶） | 钢管舞入门班（邓静） | | 钢管舞入门班（邓静） | 钢管舞教练班（王晶） | 下午（15：30） | | 钢管舞教练班（王晶） | | 晚上 （19：30） | 老教 | 爵士舞（邹玲） 1.5小时 | | 肚皮舞入门班 (林巧)1.5小时 | 爵士舞（邹玲） 1.5小时 | 肚皮舞入门班 (林巧)1.5小时 | 下午（18：20） | | | | 晚上 （19：30） | 新教 | | 拉丁舞（李佳欣）1.5小时 | 肚皮教练班（果果） | 拉丁舞（李佳欣）1.5小时 | | | | | | 晚上 （19：30） | 老教 | 爵士舞教练班（邹玲） | | | 爵士舞教练班（邹玲） | 爵士舞教练班 | 晚上（19：00） | | 爵士舞教练班（邹玲） |
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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！
拉丁舞培训班：主要学习伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种。
培训学员对象：针对无任何舞蹈基础的学员进行专业的教练培训和普通兴趣爱好培训
会员兴趣爱好班：采取小班制教学，每个舞种一般一周两次课，每次1个半小时，一个月学会一个舞。
教练班：原则上30个学时，但在规定时间内没学会者，可继续学习，至学会为止。
教练班注意事项：
1、小班制教学，入学会员学会为止
2、报名前会提醒会员先确认教练水平，确保教学质量
3、无需任何舞蹈基础，但要求有较好的协调性
4、除舞蹈技术外，还教授上课技巧和上岗前培训
5、毕业后颁发证书，全部推荐工作
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伊曼舞蹈 课程表 |
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教室 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
开始时间 |
周六 |
周日 |
| 下午（15：00） |
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钢管舞教练班（王晶） |
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下午（16：30） |
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肚皮教练班（果果） |
| 晚上 （18：00） |
新教 |
钢管舞教练班（王晶） |
钢管舞入门班（邓静） |
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钢管舞入门班（邓静） |
钢管舞教练班（王晶） |
下午（15：30） |
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钢管舞教练班（王晶） |
| 晚上 （19：30） |
老教 |
爵士舞（邹玲） 1.5小时 |
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肚皮舞入门班 (林巧)1.5小时 |
爵士舞（邹玲） 1.5小时 |
肚皮舞入门班 (林巧)1.5小时 |
下午（18：20） |
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| 晚上 （19：30） |
新教 |
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拉丁舞（李佳欣）1.5小时 |
肚皮教练班（果果） |
拉丁舞（李佳欣）1.5小时 |
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老教 |
爵士舞教练班（邹玲） |
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爵士舞教练班（邹玲） |
爵士舞教练班 |
晚上（19：00） |
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爵士舞教练班（邹玲） |
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